ご相談内容のコーナー 23968

はじめまして

1：のらくろ :
2012/10/14 (Sun) 10:01:51: ヤフーの知恵袋からこちらのブログを拝見しこの掲示板の相談コーナーにたどりつきました
私は47才でパートをしている主婦です　小さい時からずっと生きづらさを感じていました
私の母は聴覚障害があり私との意思疎通が出来ず母とは仲が悪かったです　母は自殺しました
　父と母も仲が悪かったので私は両親が嫌いです　父とは同居していますがほとんど話はしていません
私は人と接するのが苦手です　仕事も短時間のパートしか出来なくて長時間働くと神経がすり減ってしまって
眠れなくなり体力が消耗してしまうのです
　こちらのブログを読んでこれから勉強していこうかと思っています　私が成長するには
何をどうしたらいいのでしょうか
2：よっし～２ :
2012/10/16 (Tue) 00:35:53: ご相談ありがとうございます。
貴方様が人と接するのが苦手な理由は、認知の歪み（勘違い）があるからかもしれません。
詳しいことはお話きかなければなりませんが、悩みに直面した場合、ご自分一人で考えるのではなく、
周りの意見を聞き、「なぜ？」なのかを１つ１つ明らかにすることになります。
貴方様が「怖い」と感じることが実際は怖くないことであるため、怖くて行動できないことが貴方様
がお辛いと感じている理由になります。
ご意見というのは私でもお手伝いできますので、お気軽にご相談ください。
3：のらくろ :
2012/10/16 (Tue) 09:36:43: お返事ありがとうございます　私は昔から学校とか仕事かあまり楽しいと感じたことがありませんでした　
人といるより一人の方が気を使わないので楽なのです　結婚して子供二人をなんとか育て上げ教育資金のめどが立ってきたので
昨日、職場を退職してきました　
　よっしーさんのおっしゃるように怖くて行動できないことがあります　またすごい心配性なので消極的なので
仕事を覚えて行動するのに大変な苦労をしています　なんで自分だけこうなんだろうと思い相談させていただきました
　今は仕事を辞めほっとしています　おおげさですが生きている実感がします　このまま家で主婦している方が自分には合っているのかも
しれません　
　主人は優しい人です　ただ私に認知のゆがみがあることには気づいていないようです　

　
　　　
4：よっし～２ :
2012/10/19 (Fri) 21:14:34: のらくろ様の「認知のゆがみ」について記載いたします。
のらくろ様は「気を使う」ことにより、「心配性」や「生き辛さ」があるようです。
のらくろ様が職場を止めて落ち着いた理由は、「気を使わなくて良い」からです。

今の状態では、誰かと一緒にいるだけで「気を使う」ため、「生き辛さ」を感じると思います。
旦那様が気づかない理由は、「心配性な性格」とご理解しているかもしれません。

。
「気を使わなくて良い方法」を「みんなが幸せになる」という観点から是非開発してください。
しかし、のらくろ様は人よりも「気を使う」ため、疲れやすいのです。
通常、人は「相手のことを理解できない」と「気を使う」行動してしまい、疲れます。
でも、知り合いになると、相手はのらくろ様のことを知っているので、のらくろ様は「気を使う」行動
をされると、「自分の気持ち理解していない」と感じ、「うざい」と感じます。
ですから、「気を使う」ことを減らすために「相手のことを理解する」のです。
そうすれば、ここまでは「安心」だから「気を使わなくてよい」と考えることができ、「気が楽になる」
のです。
人を知るためには「コミニュケーション」が大切です。まずは、のらくろさんから相手のことを理解で
きるようになりましょう。
きっと、楽に生きていけるようになりますよ。

のらくろ様が「誰に対しても」なのか「ある一定の人」だけなのかわかりませんが、
人に理解してほしいと感じる時は「自分が相手を理解していない」のであり、相手の考えを聞いたり
すると意外と楽になります。
「息苦しい」理由は「相手が望んでいないことでも気を使う」からなのです。
ではのらくろ様は誰のために気を使っているのか？それは自分のためなのです。相手のことがわからなかったり、
相手のことをしろうとしないことが「気を使う」につながるのです
5：のらくろ :
2012/10/21 (Sun) 09:46:41: お返事ありがとうございます　やはりコミュニケーションって大事ですよね
私はあまりおしゃべりが上手ではなく雑談が苦手で、そういう時はだいたいが聞き役です
おしゃべりな人は苦手でおとなしい人だと自分も喋れるようです
　一週間ほど家にいますが、また外に出て働きたいという気持ちになってきました　そのためにもそのような
ことをふまえ努力していきたいと思います
6：よっし～２ :
2012/11/06 (Tue) 16:42:15: のらくろ様

返信遅くなりましたが、無理せずにゆっくり前へ歩いてくださいね＾＾
ご検討お祈りしております。
7：あひるの子 :
2012/11/23 (Fri) 20:27:18: 初めまして。たまたま、このサイトに出くわし記載して頂いた全てを読み切れてません。
今は、やっとだいぶ軽くなり何とか閲覧できるほどにまでなりました。

本当に心から応援します。理由は、こんな方いらっしゃる自体が嬉しく涙が止まらず
コメントは非常に苦手も書かせて頂く事にしました。

なぜなら私は26才の発症から８年たちますが解離性障害です。
この病気は色んな更に色々な分野ありも全て当てはまってしまいました。

同じ思いしてる人達は少ない方が嬉しいのですが口に出せない方が多いと思います。
悲しいことに奥様のつらさも非常に理解でき支える旦那さま両方の気持ちが伝わります。
全国やアメリカの病院もたらい回しにされ今の主治医が悩みながらも研究とともに
私を拾ってくれなきゃ今の私はこの世にいませんでした。

私は今も主治医の指示で私の父も医療従事者ですが理解に数年かかり家族は今も
理解できない。父すらも今も悩んでると思います。

回りに言っても理解されず化け物扱いか普通に接そうとする人も少ないです。
疲れたので、また今度、書かせて頂きます。
ただ主治医に他に誰にも言えず苦しんでる患者さまや、ご家族の為に話してみようと
思います。

私は今は軽くなって症状が出ずらいので交際してる人がいますが、人柄や主治医と
相談の結果、少し不安定といえばいい、をソレが今の状態では働けていませんが
支障きたしてはいないので信じ言えません。
理由は過去に何人にも捨てられたからも、唯一理解し支えてくれた長年付き合った
彼氏とは別れましたが、その当時の彼の気持ちも旦那さまが記載してくれたおかげで
知ることが出来ました。本当にありがとうございます。

完治の目安は難しいと言われも本人次第で、と最近いちよう医学部に勉強項目入りも
まだまだ理解できる医師に会うことすら難しいですが、ゆっくり軽くなることを
心より願います。。

文章が長くなり、すみません。ただエールを送りたかったのです。
8：よっし～２ :
2012/11/24 (Sat) 17:50:07: 書き込みありがとうございます。
あひるの子様の症状は良くなる傾向と知り、とても嬉しく思います。
私の書き込み内容が少しでもお役にたててるご意見をいただき、私も「これからもブログを続けたい」
という気持ちを大きくすることができました。
心より御礼申しあげます。
今後とも、本ブログをよろしくおねがいいたします。