ご相談内容のコーナー 23956

はじめまして、相談させて下さい。

1：ののみ。 :
2014/05/19 (Mon) 20:40:34: サイトを拝見して、話を聞いてもらいたいと思い、投稿します。

私は社会人3年目です。大学から現在まで様々なことにストレスを感じていて、最近では家にいたくないと思うほど家族と顔も合わせたくないと思っています。
というのも、大学4回生の時に母が病気をし、半身不随になりました。その一件があってから、家事はもちろん手伝ってきたつもりでしたし、慣れない料理ですら本を読みながら一生懸命作ってきました。
しかし、実際私が作った料理は誰にも食べてもらえず端へ追いやられ、妹が作ったものだけ食べる。祖父母からは、「お前は何も出来ていない。手伝いぐらいしろ、こんなハイカラな物食べれるか！」と暴言を言われます。
私は長女なので、きちんと手伝わないとと思って、友達からの誘いも断り、暴言を言われても我慢してずっと家のことを考えてきたのに、妹はライブや飲み会などで遊び放題していて、そんな自由過ぎる妹に対して怨みを感じていました。私がやってきたことを横取りし、さも自分がやったかのように振る舞い、近所や親戚に「姉(私)は手伝い何もしてくれない、私にばかり押し付けるの。」と嘘までつく始末です。

そんな事から妹とは現在に至るまで一度も口をきいていません。周りからは仲良くしなさいよと言われますが、仲良くする気はありません。
ご飯もその頃から少しずつ家族で食べることを避け、イライラするのを回避していたのですが、一度父や退院してきた母からは「いい加減にしろ！どこでお前の教育を間違えてしまったんだ！」と激しく責め立てられました。
祖父母も散々、手伝ってきたことを認めてくれなかったので、しばらく口をきいていなかったのですが最近、そんな私の態度が気に入らなかったのか激しく責め立てるような暴言を浴びせられました。
そんな時、私は衝動的に自殺したいと強く思い、車に乗ってどこかへ衝突したくなったり、大声で今までの憂さ晴らしをするようにわめき散らしたり、先日は壁に頭をぶつけ、殴る蹴る行動をとったりしましたし、髪の毛をむしり取ろうとしたり顔の筋肉が引き攣るなど状況的にも鬱であろうと自覚しています。
そんな明らかにSOSを訴えているにも関わらず、両親が私を止める理由は、私の身の安全より、近所の人に迷惑をかけない、世間体、周りから変な目で見られたくない理由からです。
それを分かっているいま、自分には頼れる人も安心して過ごせる場所もありません。日に日に、自殺したい、早く死にたいと強く強く願ってしまいます。

長文、分かりにくい文ですみません。
私はどうこれから過ごしていけば良いのか分かりません。ぜひアドバイスしていただけたらと思います。
2：よっし～２ :
2014/05/27 (Tue) 12:57:09: ののみさんへ

よく頑張りましたね。
ののみさんは周りから妹様と比べられてしまう
のですね。
そして、妹様だけが周りから認められ、ののみ
さんは認められるどころか罵られるからこそ、
ののみさんは腹がたつのではないでしょうか？

私も長男であり、弟や妹は私と比べられて育っ
てきました。
私の両親の場合、私の方が弟よりも成績よくて
も、弟や妹は褒められ、私は罵られました。
当時の私は意味がわからなく、腹立たしい気持
ちでいっぱいでした。
当時の私は弟や妹の存在に腹立たしく思った記
憶が今でも残っております。
ののみさんの状況は少し私の体験談と似ている
のかもしれません。
そんな私も、今では自然と弟や妹と仲がよくな
り、弟からは「俺にとって兄貴は絶対の存在だ」、
妹からは「兄が私の兄で良かった」と言ってく
れるようになりました。
歳をとってわかったことではありますが、「妹」
や「弟」は「兄」や「姉」の真似して生きてい
るということです。
言い換えれば、妹様は「未来を切り開く道しるべ」
がののみさんであるということです。

＞私がやってきたことを横取りし
ののみさんは「横取りされた」と感じるかもしれ
ません。
しかし、ののみさんが「家族のために手伝う」と
いう行動を始めたからこそ、妹様もののみさんの
真似して行動始めたということです。
言い換えれば、「ののみさんが家族を助ける大切
さを妹様に自然と教えた」ということになります。
周りに理解されにくいことではありますが、のの
みさんは立派な姉ですよ。
姉は妹のお手本となる存在です、しかし姉にはお
手本がいません。
試行錯誤する苦しみがあるからこそ、得られるも
のがあります。
それは「勇気」です。
妹様はののみさんの真似をすることで「親から怒
られる事が少ない」メリットがあります。
しかし、世の中はそんなに甘くありません。のの
みさんのように「勇気」を養うためには「周りか
ら理解されなくても自分で試行錯誤して探す」こ
とが必要なのです。
それをすでにののみさんは持っています。

＞両親が私を止める理由は、私の身の安全より、
＞近所の人に迷惑をかけない、世間体、周りか
＞ら変な目で見られたくない
近所の人に迷惑をかけないのは自然なことです。
その理由はののみさんも理解しているはずです。
周りに迷惑をかければ、全員生きることができ
ない環境になるからです。
1人の責任は連帯責任であるのが現実です。そし
て、最も苦しむのは行動した本人です。後悔と
いう名のトラウマに一生苦しめられます。
問題なのは、ののみさんがSOSを出しても誰も気
づいてくれていないということです。
ここで落ち着いて考えてみてください。気づいて
もらってどうするのでしょうか？
みんなに優しくしてもらいたいですか？だったら
ののみさんが頑張っていることを言葉に出して
言いましょう。
妹様は言葉に出していますよ。「私がやりたくて
手伝いしているのではなく、姉にやらされている
のだ」という子供の言い方（言い訳）ですが、言
っています。

ののみさんは「言葉よりも行動で気持ちを表す」
タイプです。
しかし、人は「行動よりも言葉で気持ちを理解す
る」傾向があります。
その理由は「自分で考えないでいいから」です。
ここに「誤解」が生じます。理解してもらえない
理由は「ののみさんの頑張りを親はみていない」
からです。
逆にいえば、妹様は「相手に気づかれることだけ
を頑張る」という要領の良さを発揮しています。

＞友達からの誘いも断り、暴言を言われても我慢し
＞てずっと家のことを考えてきた
友人との誘いを断ったことはののみさんしかしりえ
ない情報です。ののみさんが言われた暴言に対して
も、妹様はどうして姉は暴言をいわれているのかを
分析して怒られない方法を実現しています。
しかし、ののみさんはどうして怒られるのかわかり
ません。当たり前です。
初めて行動することは誰にもわからないからご両親
や祖父母は否定すのですから。
妹様は初めて自分で行動するにしても、実際にはお
姉様であるののみさんの情報を分析して、行動を選
んでいるのであり、これは怒られないですむことに
つながります。
妹様が悪いのではなく、妹である特権といえるでし
ょう。
そのかわり、妹様はその要領の良さ故に「失敗に弱
い」傾向があり、精神的に弱い傾向にあります。

ののみさんは何度こけても立ち上がることを頑張って
きた人です。
これは悪魔で「自分の変わりに怒られる人がいない」
故に体験できるのです。
今は親に守られている中で生きていますが、ちかいう
ちにののみさんも妹様も自分の力で生きることになります。
その時、自分が苦しむのが当たり前であることを理解でき
るようになります。

ののみさんには大変申し訳ないのですが、今のののみさんは
妹様に嫉妬されているように私は感じます。
しかし、妹様は自分のことを精一杯しているだけです。
頑張るのはすべてののみさんの真似から始めます。
真似をすることはとても簡単です。
でも、初めてのことを一歩を歩み始めるののみさんは必ず
後で自分に返ってきます。
それでも、妹様と比べてしまうのであれば、家を出ましょ
う。
家族は帰る場所であり、ののみさんのいるべき場所ではあ
りません。1人ぐらいを始めれば、誰にも文句を言われる
こともありませんし、文句を言ってくれる人のありがたみ
を理解できるはずです。
何事も初めてみてからわかることがたくさんあります。